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为什么NMN吸引这么多的关注，这是因为它能帮助NAD+的合成。NAD+是人体重要的辅酶，负责人体内九成以上能量的产生，调控人体各种各样、数目众多的代谢反应，对人体健康发挥着很大影响。在2013年，哈佛大学医学院教′授大卫·辛克莱尔首′次发现NMN的抗对衰老作用。

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体内一共约有近20种辅酶，包括辅酶Ⅰ（NAD+/NADH）、辅酶II（NADP+/NADP）、生物素等。每个辅酶对应几个乃至几百个酶，其中要数辅酶Ⅰ（NAD+/NADH）的用途广泛，它是数百个氧化还原酶的辅酶，负责产生体内95%以上的能量，并调控人体数百项代谢反应。

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你会同意我的观点，年老和白发是智慧的同义词。然而，当你开始进入老年期时，这句格言的快乐是短暂的。随着年龄的增长，我们的身体变成了疾病的磁石。

衰老对细胞功能有很大的影响。例如，NAD+和烟酰胺单核苷酸的水平在黄金时代大幅下降。虽然人体仍在合成这种化学物质，但其消耗率上超过了再生的频率。

在DNA损伤的情况下，NAD+PARP1，一种DNA修复蛋白，恢复受影响的细胞器。

NMN的减少影响NAD+水平，随后导致线粒体能量产生的减少。

哈瓦德大学的遗传学家辛克莱博士的研究证实了烟酰胺单核苷酸补充剂在延缓衰老方面的功效。这位学者承认，他和他爸爸正在服用补充剂，这肯定能力，磨砺他们的头脑。